正确保护眼睛的方法你用对了吗?

对于如何正确的保护眼睛大家都知道方法吗？你的保护眼睛方法用正确了吗？保护眼睛很重要的，视力下降会让你非常难受的，那么如何来保护眼睛呢？今天就让小编来告诉你吧。

眼睛的「存款」增加，视力就能恢复

视力恶化事出有因。视力恶化的根本原因，关键就在于使用眼睛的方式。就算特地刺激大脑，做了「以脑视物」的训练，如果身为办事处的眼睛不能发挥效能，一切也是枉然。请你想像一下，如果经常购买名牌或沉迷玩博，总有一天存款会变成零，负债也会不断增加。

眼睛也是一样。不管是多么健康的眼睛，如果使用方法错误，最后视力还是会变差、近视加深。视力变差或近视加深，好比家计的负债数字。反推亦然。

换句话说，只要用钱的方法正确，就能让存款增加；同样地，只要用眼的方法正确，眼睛的「存款」也会增加，让视力慢慢恢复。

正确用眼，「面面俱到」才能守住健康，以下是正确使用眼睛的方法。

（1）以「轻松状态」使用眼睛。

（2）让视野变宽广，提高情报搜集能力。

（3）眼睛位置要正常。

（4）均衡使用双眼，才不会头痛、肩膀酸痛或眼睛疲劳。

（5）正确维持记忆力和注意力。

（6）视物时迅速对焦，不能有所偏移。